Ternyata Risiko Makan Terlalu Malam Bukan Penambahan Berat Badan
INIBALIKPAPAN.com – Orang berasumsi bahwa risiko makan terlalu malam adalah penambahan berat badan karena metabolisme yang lebih lambat saat tubuh bersiap tidur. Studi terbaru dari peneliti Universitat Oberta de Catalunya di Barcelona, Spanyol, dan dari Universitas Columbia, NY, menunjukkan bahwa makan lebih dari 45 persen dari asupan kalori harian setelah pukul 5 sore berisiko paparan […]