Turunkan Berat Badan

Inibalikpapan.com –  Menjaga kebugaran berperan lebih signifikan dalam kesehatan serta kelangsungan hidup daripada sekadar turunkan berat badan. Temuan terbaru menunjukkan bahwa ukuran tubuh yang lebih besar dari rata-rata tidak selalu membawa risiko tinggi,  selama ada cukup aktivitas aerobik untuk menjaga sistem kardiovaskular tetap kuat. Para peneliti sebut individu dengan berat badan lebih tetapi mempertahankan tingkat […]