Catat, Ade Rai Berbagi Tips Waktu Terbaik Olahraga Saat Puasa
BALIKPAPAN, inibalikpapan.com– Sebagian orang menghindari olahraga waktu menjalani ibadah puasa, takut akan kelelahan dan berpotensi membatalkan puasa. Namun, keberlangsungan rutin berolahraga tetaplah penting, bahkan dalam keadaan berpuasa. Ade Rai, seorang ahli kebugaran, membagikan tips agar olahraga saat puasa memberikan manfaat optimal, termasuk meningkatkan pembakaran lemak. Dilansir dari Suara -jaringan inibalikpapan.com– Ia menekankan bahwa menjelang waktu […]